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2022-03-20 3行ポジティブ日記

☆2月に、毎日のように降り続いた雪。ドガ雪は降らなかったけど、毎日、少しずつずーっと降り続くのも、しんどかったですね。うちは、車庫屋根(カーポート)がないから、駐車場3台分を一人で、雪かきしなけ...

2022年 03月 21日

「恵比須様顔」で生活してみた

今朝、起きたときに考えたことがあって…。「鶴瓶の家族に乾杯」っていう番組があるじゃないですか。あれに出てくる『家族』の人たちって、みんな「福々しい顔してるな~」って思ったんですよ~。『福々しい顔...

2019年 04月 07日

今日のポジティブ日記。

今日は、午前中、父母を連れて、市内の日帰り温泉施設に入浴してきました。そこのお湯は、熱めで、湯船が1つしかなく、サウナもないんですが、市内中心部に近いところにあるため、いつも駐車場は混んでます。...

2019年 04月 06日

今日のポジティブ日記。

今日は、先日、スタジオジブリの「ゲド戦記」が観れなかったことを、思い切ってDVD返却の時に、スタッフの方に「おだやかに」「笑顔で」言うことができました。僕は、「ヨガ」を十分にやった日は調子がいい...

2019年 04月 06日

今日は、スタジオジブリ作品「ゲド戦記」をDVDで観ようとし...

こんなことがあるのだろうか…パソコンでDVDを観ようとしましたが、途中で、再生がストップしてしまうのです。ストップ個所を飛ばして再生しても、また、ストップしてしまう。日を改めれば、観れるだろうか...

2019年 04月 02日

今日のポジティブ日記。

昨日は、全てが好調で一日充実していた…と書いた。しかし、今日はその分、ぶり返しというか疲れが出て、ほとんど、寝ている状態でした。普通ならば、日本人「自分もなかなか継続できないなぁ…」と思うのだと...

2019年 03月 31日

今日のポジティブ日記。

今日は、朝、散歩もし、NHKテレビ体操を家族そろってやることができ、ヨガもでき、快調な滑り出しだった。特に自分にはヨガが合っているみたいだ。やると、一日中心にゆとりがあり、車を運転していてもイラ...

2019年 03月 30日

今日のポジティブ3行日記。

樺沢先生の本「神・時間術」を読み終えた。時間を節約できる技がたくさんあり、この本も驚異的なスピードで読み終えることができた。今、ソーシャルメディア文章術という本に挑戦している。私は、文章の書き方...

2019年 03月 29日

今日の3行ポジティブ日記。

今日は、婦人服スペースikoi(憩い)の日だったが、いつもなら、ピアノの演奏を褒められても、「どうもありがとうございます。」と笑顔で言うのが精一杯だったが、今日は、さらに、自分の名刺を会話付きで...

2019年 03月 27日

5月5日にお友達とアンドマークカフェに行くことになり、楽し...

僕の中学時代からのお友達と、久しぶりにカフェに行くことになりました。僕が、最近「お気に入り」で使っているカフェです。パンもおいしいけど、やっぱり、「ケーキ」(^^♪コーヒーと一緒に食べると、幸せ...

2019年 03月 27日

今日の3行ポジティブ日記。

本当は、昨日、父の誕生日だったけれど、今日、ゆっくり「プレミアムモルツ」を家族と乾杯しながら、祝ってあげました。蔵王ペンション村「あっぷる」さんで演奏させていただく曲目(ソロピアノ)の方がほぼ決...

2019年 03月 25日

今日の3行ポジティブ日記。

今朝も、散歩ができた。日に日に暖かさが増してきているのがうれしい。今朝、電動シェーバーで髭を剃るときに、笑顔を作る練習を忘れずにできた。癖になるまで気を引き締めよう!!(笑)今日は、ボーっとする...

2019年 03月 21日

樺沢紫苑先生の「神・時間術」を読み終えて。

271ページ目に、こんなことが書いてありました。「空き時間が猛烈に濃くなります。」…僕は、今まで、「時間」というものに対して「鈍感」もしくは、「いくらでもあるもの」という緩い気持ちしかありません...

2019年 03月 20日

今日の3行ポジティブ日記。

初対面の相手にこそ、笑顔を初めにこちらから向けられる練習をしておいた方が、その後の展開、絶対いい方に行くぞ!!笑顔を作る練習は、朝、髭を自動シェーバーで剃るときにやると、一日中使えるんだった(思...

2019年 03月 19日

今日のポジティブ3行日記。

今日、地デジで、「オクニョ 運命の女」を観れて、楽しかった。やはり、面白いものは面白い…息抜きだと思って観ると心が安定した。「アンミカ先生のパリコレ学」で学んだこと…一流の舞台に立った人にしか見...

2019年 03月 18日

映画「フォルトゥナの瞳」を観て。

まず、本当は全体の感想を書きたいのだけれど、映画の途中でハマってしまって、嗚咽が漏れそうになったり、涙ぐんだりして、客観的に観ることができませんでした。もし、自分が「人の死がわかるような能力を持...

2019年 03月 17日

今日のポジティブ日記(樺沢先生の言葉をアウトプット)。

インプットする時は、最初から先入観を持たない…ニュートラル(中立)で。→自分の結論ありきでは得られるものがないから。脳は一度に3つまで覚えられる。(大事なことを3つだけに絞って吸収する)。人間は...

2019年 03月 16日

今日の3行ポジティブ日記。

今日は、町内の隣組組長になって、初の仕事…広報その他を隣組全戸配布をしました。雪みぞれの中でしたが、歩くのは気持ちよかった。ピアノの練習において、指が自分の思う通りに動かせるようになってきた。少...

2019年 03月 15日

今日の3行ポジティブ日記。

今日は、婦人服スペースikoi(憩い)にて、笑顔で2人のお客様に洋服を買っていただいた。うれしかった。生ピアノ演奏をしていて、中学生かな高校生かな…グループで来てくれて、ピアノの音色を聴いて行っ...

2019年 03月 13日

日付が変わってしまいましたが㈫の「婦人服スペースikoi(...

今日(正確には昨日の㈫)、久々に、山形市みはらしの丘ミュージアムパーク内「はらっぱ館」にて、婦人服スペースikoi(憩い)を出店させていただきました。お馴染みさんが、顔を出してくださり、感謝感謝...

2019年 03月 13日