2021年 11月 08日 ( 1 )
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話す9 不安は「大丈夫！」でカバー
不安を鎮めるために役立つのが、「言語情報」で、言語情報が脳に入ると、扁桃体の興奮が抑えられて、ネガティブな感情が鎮まります。つまり、不安になったら、「大丈夫！」とか「それでいい」といった「ポジテ...
2021年 11月 08日
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