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2022-10-08 ポジティブ日記

朝5時半くらいから、お気に入り(現在)の
YouTubeの身体を鍛える動画と柔軟性を
高める動画を見ながらやってみました。
動画で説明しながら実際やってみせてくれている
子が、かわいいので、続けられるかなぁ…と、
鼻の下を長く伸ばしながらやっています。

筋肉が少しでもつくと、日常生活において、
「これやんの『めんどうだな』」と思うことが
激減して、気持ちよく過ごすことができることを
発見!!

この些細だけど、ちょっとしたことの連続が
毎日を作っているので、「朝散歩」と併せて、
できるだけ継続していこうと思う。
ヨガマット買いたいけど、どこで売っている
のだろうか…??


これから、プライベートな内容も吐露して
いきたいので、Twitterとは連携させないで、
読みたい人だけに公開していきたいな…と
思っております。(^.^)

by shinonome-saitoh | 2022-10-08 02:41 | 日記