2022-10-08 ポジティブ日記

朝5時半くらいから、お気に入り（現在)の

YouTubeの身体を鍛える動画と柔軟性を

高める動画を見ながらやってみました。

動画で説明しながら実際やってみせてくれている

子が、かわいいので、続けられるかなぁ…と、

鼻の下を長く伸ばしながらやっています。

筋肉が少しでもつくと、日常生活において、

「これやんの『めんどうだな』」と思うことが

激減して、気持ちよく過ごすことができることを

発見！！

この些細だけど、ちょっとしたことの連続が

毎日を作っているので、「朝散歩」と併せて、

できるだけ継続していこうと思う。

ヨガマット買いたいけど、どこで売っている

のだろうか…？？

これから、プライベートな内容も吐露して

いきたいので、Twitterとは連携させないで、

読みたい人だけに公開していきたいな…と

思っております。(^.^)