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行動する10 友だちをつくる③

先述したように、8割の人はコミュニケーションが
苦手と感じていますし、多くの人が寂しさや行きづらさ
を感じています。『友だちがいないのは寂しい』
『友だちが欲しい』と思っているのは、あなただけ
ではないのです。


特にコミュニケーションが苦手な者同士は、
同じような感覚を共有しやすいはずです。
自分から勇気を出して話をしていけば、
あなたが思っている以上に、友だちは
できやすいということです。


「友だちをつくることができません」という
相談をされたとき、私はその相手に、「では、
自分から何か行動してみましたか?」と
聞いてみます。


すると、答えは決まって同じです。
「何もやっていません。」

でも、何もしないでただ待っていたら、誰かが
声をかけてくれるでしょうか。

人間関係を深めたいなら、自分から行動するしか
ありません。

ですから、友だちが欲しいなら、あなたが最初に
心の扉を開くことです。

実践しやすい方法としては、「自分はこれが好き」
「自分はこういう人間だ」と自己開示していく
ことです。自分はこういう人間だと、旗を立てる
(アウトプットする)ということです。


どんな人間かという情報がなければ他の人から
好かれることもありませんし、人も集まって
きませんから、先ほどの主従関係のような、
「居心地の悪い輪」に入るしかなくなります。


勇気を出して、少しずつ心の扉を開いてみましょう。

すると「自己開示の返報性」によって、相手の扉も
少しずつ開き始め、徐々に信頼関係ができあがって
いきます。



次回は、行動する10 友だちをつくる④
をお伝えします。


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by shinonome-saitoh | 2022-02-11 04:08 | 日記