行動する3 数値化で正しく自己評価する②

具体的には、「現在の状態を数値化してみる」

ことです。

スピーチ大会の舞台に上がって一言も話せなければ

「0点」かもしれませんが、最後まである程度は

話せたのなら、たとえ間違えたとしても「0点」

ではありませんよね。

「今回は60点ぐらいの出来かな」とか、「次は

80点を目指そう」というように、段階的に

物事を見られるようになります。

そもそも世の中のことを数値化してみたら、

100点満点のことなどほとんどなくて、

70点や80点くらいのことが多いのでは

ないでしょうか。

まと逆に、人生において「0点」ということも

ないのです。あなたは、学校の試験で「0点」を

とったことがありますか？0点をとるのも、

そう簡単ではありません。

○か✕か、0か100かの2者択一ではなく、

今回の結果を100点満点中の「数字」で

表してみる。そうすると、「100点」も

なければ、「0点」もないことが

わかります。

70点か80点だとすると、世の中、まあまあ

うまくいっているのです。

そして、70点でも落ち込む必要はありません。

そこでもう一度練習して再挑戦したら、

70点が75点になる。さらにチャレンジして、

80点になり、90点になる。そして、最後に

ようやく100点になるのです。

『「成功」と「失敗」の間に、「まあまあ

うまくいった」という状態が大きく

広がっています。』数値化することで、

自分は「まあまあうまくいっている」と

初めて気づくことができるのです。

次回は、行動する4 フィードバックで

失敗を経験に変える をお伝えします。