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今日のポジティブ日記。

昨日は、全てが好調で一日充実していた…と書いた。しかし、今日はその分、ぶり返しというか疲れが出て、ほとんど、寝ている状態でした。

普通ならば、日本人「自分もなかなか継続できないなぁ…」と思うのだと思うんだけれど、僕の場合は、樺沢先生の考え方を参考にして、

昨日、すごい充実してた分、今日は、バッテリーが50%くらいしか復帰してないな…と、自分の体調をうまく把握していたので、

「今日の自分もなかなかに充実していたな」と思えるんでした。

実際、今日は、両親と買い物に出かけたりできたし、町内の隣組組長として、配布物を全戸配布できたし(雨の中!!)、まずまず、

いい生活を送れたんじゃないか、と思う。ピアノは弾かなかったけれど、明日の午前中に弾けたら、100点満点かな!!(^-^)

ということで、自分をポジティブにとらえることができるようになってきたのは、ラッキー体質に変化していることになるんじゃないか…

と思ってます。

さて、明日は、どんな日になるか、楽しみです。(^。^)y-.。o○



by shinonome-saitoh | 2019-03-31 22:38