今日は、本屋さんと愛犬の散歩に出かけました。その２

帰ってきて、録画していたBSのクラシック番組を見ながら、スパゲティを作って食べて

（ちなみにペペロンチーノです）(笑）、

食べ終わってから、愛犬の散歩に出かけました。

先週あたりに放送していた、「はなまるマーケット」のオススメダイエットで、

時速４km（歩く速さで）、走る（超ゆっくりペースです、話しながら走れる速さ）ダイエット。

消費カロリーは、ウォーキングの倍以上。

これに挑戦しています。犬がおしっこで立ち止まる時も、その場で足踏みしながらだから、

けっこう運動になります。その散歩の途中でいろいろ写真を撮りました。

いよいよ春になったなぁ…いろんな花が咲いてきました。



近所のおうちの外構に咲くスイセン。



ムスカリ！？間違ってたらゴメンなさい！！m(_ _)m




愛犬…「ウィング」君。



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