今日は、本屋さんと愛犬の散歩にでかけました。その１ : ピアノ日誌「音の葉、言の葉。」（おとのは、ことのは。）

今日は、買いたい本があって、本屋さんに開店と同時に行きましたが、

目指す本が売り切れていて、注文となりました。

カウンターにタニタ食堂のレシピ本第３弾があったので、思わず買ってしまいました。

このレシピ本（第１弾と第２弾）で、献立を作ったら、味は美味しいし、量も満足だし、

カロリーも１食５００kcalだし、家族にも好評だったんだけど、

食材にうちではあまりお金をかけていないので、これを毎日続けるのは無理…という母親の

ジャッジが下されてしまいました。両親が亡くなったら（不吉なことを言ってダメなんだけど…）、

自炊してこれで１食は頑張って作りたいなぁ…と思っています。

今日も、松見町のタリーズで、読書。今日は、このタニタの本をダイエットの復習と思って、

読みました。軽〜くテンポが弾む感じで、読みました。お茶は、「アサイーソイアセロラ」です。